Il potere delle credenze
In questo articolo esploreremo come le credenze influenzano il nostro modo di vedere il mondo e di comportarci. Scopriremo come le credenze disfunzionali possono portare a distorsioni cognitive e comportamenti dannosi, e come la terapia cognitiva può aiutarci a modificare queste credenze per migliorare il nostro benessere.
