Scompenso psicologico
Ti sei mai sentito come se la tua vita fosse una camminata sulla fune e tu fossi a un passo dal precipizio? Gli psicologi si riferiscono a questo stato come “decompensazione psicologica”. È quel momento in cui lo stress e le sfide che affrontiamo ogni giorno diventano troppo opprimenti, gettandoci in uno stato di crisi. Ma come riconoscere questo stato e quali passi si possono intraprendere per evitarlo? In questo articolo esploreremo il concetto di decompensazione psicologica e forniremo consigli pratici su come gestirla senza perdere la propria sanità mentale.
